Kursangebote / Workshops

Regelmässige Gruppenkurse

Bewusstheit durch Bewegung

ALLE KURSE FINDEN IM HYBRID ANGEBOT STATT

NUTZE DIESE TOLLE GELEGENHEIT, ÜBER ALLE LANDESGRENZEN HINAUS, AN MEINEM KURS TEILZUNEHMEN.

BLEIB GESUND UND BEWEGLICH.

Feldenkrais – Praxis Pfaffenhofen an der Ilm

Ingolstädter Straße 40

Kosten: 19,00 € / Kursstunde Einzeln oder

16 € / Kursstunde über 10er Karte (  Laufzeit: 3 Monate / 160€  )

Info und Anmeldung bei Larissa Hein : 08442 / 9582 272  oder  0160 / 973 528 95 und info@feldenkrais-pfaffenhofen.de 

Montag : 19:00 – 20:00 Uhr Pfaffenhofen

Dienstag : 10:00 – 11:00 Uhr Pfaffenhofen

Donnerstag : 19:15 – 20:15 Uhr Pfaffenhofen

Keine Vorkenntnisse erforderlich, für alle Altersklassen geeignet, bitte bequeme/warme (Straßen-)Kleidung tragen.

Über die 10er Karte (Laufzeit 3 Monate) können Sie frei wählen an welchen Tagen Sie teilnehmen möchten. Eine Anmeldung ist erwünscht. Karte ist nicht übertragbar.

An Feiertagen finden keine Kurse statt!

Info und Anmeldung:

info@feldenkrais-pfaffenhofen.de

0160 / 97 35 28 95 oder 08442 / 9582 272

Larissa Hein,

Zertifizierter Feldenkrais Practitioner®/ Assistenz-Trainerin® FVD

Veranstaltungsort: Feldenkrais-Praxis Pfaffenhofen, Ingolstädter Straße 40, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm

WORKSHOP VHS Pfaffenhofen

NEU! Feldenkrais Workshop: Bewusstheit durch Bewegung – Für mehr Leichtigkeit im Rücken und im Leben. VHS Pfaffenhofen

In diesem Workshop werden Sie erleben, wie Sie sich mit Leichtigkeit bewegen und Ihren Rücken so gebrauchen können, dass er Ihr Partner wird. Ihr Rücken mit seiner Wirbelsäule ist wie der Dirigent eines Orchesters – ist er gut organisiert, können Sie ein sensationelles Konzert spielen! Ob Sie am Schreibtisch arbeiten, viel stehen oder gehen müssen, über Kopf arbeiten oder Probleme bei alltäglichen oder sportlichen Tätigkeiten haben – mit der Feldenkrais-Methode haben Sie die Möglichkeit, eingefahrene Bewegungsmuster zu erkennen, diese zu ändern und neu strukturiert in Ihr Leben einzuflechten. Dieser Workshop ist sehr gut geeignet um die Feldenkrais-Methode kennen zu lernen.
 
Start
Sa. 28.10.2023
14:00 Uhr
Ende
Sa. 28.10.2023
17:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Praxisräume Larissa Hein, 
Ingolstädter Str. 40
85276 Pfaffenhofen
 
Kursnummer: 232A4410_H; Gebühr 40,00 €
 
Bitte wenden Sie sich für die Buchung des Workshops ausschließlich an die VHS Pfaffenhofen :
 

Material

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Getränk. Dieser Kurs ist ein Hybridangebot: Sie haben die Wahl zwischen Präsenz- oder Onlineteilnahme. Bei Onlineteilnahme wird die E-Mail-Adresse an die Dozentin weitergegeben.

 

NEU! Feldenkrais Workshop: Bewusstheit durch Bewegung – Freiheit im Schulter- und Nackenbereich – Hybridkurs

 
Immer mehr Menschen verbringen eine lange Zeit des Tages in recht starren Sitz- und Arbeitspositionen. Das kann zu Verspannungen in Schulter– und Nackenbereich führen, dies wiederum zu Kopfschmerzen oder anderen Unannehmlichkeiten. Mit der Feldenkrais-Methode können Sie in diesem Workshop erleben, wie Sie Ihre Schultern, den Nacken und Brustkorb wieder leicht und aufgerichtet erleben. Dieser Workshop richtet sich an alle neugierigen Menschen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
 

Material

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Getränk. Dieser Kurs ist ein Hybridangebot: Sie haben die Wahl zwischen Präsenz- oder Onlineteilnahme. Bei Onlineteilnahme wird die E-Mail-Adresse an die Dozentin weitergegeben.

Start
Sa. 13.01.2024
14:00 Uhr
Ende
Sa. 13.01.2024
17:00 Uhr
 
Kursnummer: 232A4411_H; Gebühr 40,00 €
 
Bitte wenden Sie sich für die Buchung des Workshops ausschließlich an die VHS Pfaffenhofen :
 
 
Veranstaltungsort:
Praxisräume Larissa Hein, 
Ingolstädter Str. 40
85276 Pfaffenhofen
 
 

NEU! Feldenkrais Workshop: Leichter Start in die Laufsaison – Hybridkurs

 
Wollen Sie Ihren Laufstil verbessern und sich der Bewegungsabläufe beim Laufen bewusst werden? In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, mit den Mitteln der Feldenkrais-Methode – ohne Anstrengung – herauszufinden, was Sie wirklich tun, während sie laufen. Sie entdecken ein Gefühl für das wichtige Zusammenspiel zwischen Ihrer Hüfte, Ihren Beinen, Schultern und der Wirbelsäule. Dieser Workshop eignet sich sowohl für erfahrene Läuferinnen und Läufer als auch für Anfängerinnen und Anfänger. Sie werden sehen, spüren und verstehen, um mit mehr Leichtigkeit und Freude zu laufen, auch im alltäglichen Gehen werden Sie einen Gewinn erleben können.
 

Material

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Getränk. Dieser Kurs ist ein Hybridangebot: Sie haben die Wahl zwischen Präsenz- oder Onlineteilnahme. Bei Onlineteilnahme wird die E-Mail-Adresse an die Dozentin weitergegeben.

 

 

Larissa Hein,

Zertifizierter Feldenkrais Practitioner®/ Assistenz-Trainerin® FVD

Veranstaltungsort: Feldenkrais-Praxis Pfaffenhofen, Ingolstädter Straße 40, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm