Sich selbst zu erkennen, scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann. Aber wie kann man sich erkennen? Indem man lernt zu tun, nicht wie man ‘sollte’, sondern wie es einem selbst gemäß ist.

Moshé Feldenkrais

Herzlich Willkommen

  • Fördern Sie über Bewegung Ihre persönliche Entwicklung!
  • Schaffen Sie eine optimale Grundlage für körperliche, geistige und seelische Gesundheit!
  • Finden Sie neue Wege, um freier in Ihren Ausdrucksmöglichkeiten und in Ihrem Lebensgefühl zu werden!

Ich freue mich auf Ihren Besuch!

Ihre

Larissa Hein

FELDENKRAIS WORKSHOP ROHRBACH

 Befreien Sie sich von Rückenschmerzen!

Für mehr Leichtigkeit im Rücken – und im Leben!

Sonntag 12.11.2017 in Rohrbach 

In diesem Workshop werden Sie erleben, wie Sie sich mit Leichtigkeit bewegen und Ihren Rücken so gebrauchen können, dass er Ihr Partner wird.

Ihr Rücken mit seiner Wirbelsäule, ist wie der Dirigent eines Orchesters – ist er gut organisiert – können Sie ein sensationelles Konzert spielen.

Ob Sie am Schreibtisch arbeiten, viel stehen oder gehen müssen, über Kopf arbeiten oder Probleme bei alltäglichen oder sportlichen Tätigkeiten haben – mit der Feldenkrais-Methode haben Sie die Möglichkeit, eingefahrene Bewegungsmuster  zu erkennen, diese zu ändern und neu strukturiert in Ihr Leben einzuflechten. Auch Schultergürtel- und Nackenbewegungen werden wir beleuchten.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Falls Sie Fragen haben stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Termin: Sonntag 12.11.2017  14:00-17:15 Uhr 

Ort:       Gesundheitszentrum-Rohrbach, Hofmarkstrasse 34

                85296 Rohrbach an der Ilm
Kosten: 70 € inkl. Getränke und Snack

Kursleitung: Larissa Hein Zertifizierter FELDENKRAIS®Practitioner FVD

Anmeldung und Information :Tel.: 08442 / 9582 272 oder larissa.hein@web.de

 

FELDENKRAIS – KIEFER WORKSHOP ECHING
Samstag 18.11.2017 im Seminarraum Eching
Knirschen, Knacken, Kauen – rund um Kopf und Kiefer
Teil 2 von 3
Durch Verspannungen oder Fehlhaltungen des Kiefergelenks bzw. der Gesichts- und Nackenmuskeln oder das feste zusammenbeißen der Zähne, können Zähne knirschen,
Knacken des Kiefergelenks, Schnarchen, Kopfschmerz, Migräne, Nackenverspannungen, Stimmprobleme, aber auch Tinnitus entstehen. Die Funktions- und Leistungsfähigkeit Ihrer Kiefergelenke hängt sehr von der Auf- und Ausrichtung Ihres Körpers ab sowie von der Effizienz, mit der Sie Ihre Bewegungen organisieren.
In diesem Workshop können Sie gezielt Verspannungen und zugrunde liegende Gewohnheiten der Anspannung wahrnehmen und sie bekommen die Möglichkeit alte Muster
aufzubrechen um diese durch freie Bewegungsmuster zu ersetzen. Sie lernen Ihre Gesichts- Kiefer- und Nackenmuskulatur tiefgreifend und wirkungsvoll zu entspannen und können so mehr Beweglichkeit für sich, Ihren Nacken und Ihren Kiefer gewinnen!
Bitte Matte,Decke, bequeme und warme Kleidung mitbringen.
Termin: Samstag 18.11.2017 14:00-17:15 Uhr
Ort: Seminarraum Eching , Hollerner Straße 8, 85386 Eching
Kosten:70 € inkl. Getränke und Snack
Kursleitung: Larissa Hein Zertifizierter FELDENKRAIS®Practitioner FVD
Info und Anmeldung:
larissa.hein@web.de oder Tel.:08442 / 9582 272