FELDENKRAIS – KIEFER WORKSHOP INGOLSTADT

Knirschen, Knacken, Kauen – rund um Kopf und Kiefer

Sonntag 16.02.2020 in Ingolstadt

Durch Verspannungen oder Fehlhaltungen des Kiefergelenks bzw. der Gesichts- und Nackenmuskeln oder das feste zusammenbeißen der Zähne, können Zähne knirschen, Knacken des Kiefergelenks, Schnarchen, Kopfschmerzen, Migräne, Nackenverspannungen, Stimmprobleme, aber auch Tinnitus entstehen.

Die Funktions- und Leistungsfähigkeit Ihrer Kiefergelenke hängt sehr von der Auf- und Ausrichtung Ihres Körpers ab sowie von der Effizienz, mit der Sie Ihre Bewegungen Organisieren.

In diesem Workshop können Sie gezielt Verspannungen und zugrunde liegende Gewohnheiten der Anspannung wahrnehmen und sie bekommen die Möglichkeit alte Muster aufzubrechen um diese durch freie Bewegungsmuster zu ersetzen. Sie lernen Ihre Gesichts- Kiefer- und Nackenmuskulatur tiefgreifend und wirkungsvoll zu entspannen und können so mehr Beweglichkeit für sich, Ihren Nacken und Ihren Kiefer gewinnen!

Bitte Decke, bequeme und warme Kleidung mitbringen.

Termin:  Sonntagtag 16.02.2020  13:30-16:30 Uhr

Ort:        Try2Fly Yoga&Ayurveda in der Schäffbräustr. 9

               85049 Ingolstadt
Kosten: 60 € inkl. Getränke und Snack

Kursleitung: Larissa Hein Zertifizierter FELDENKRAIS®Practitioner FVD

Anmeldung und Info:Tel.:08442 / 9582 272

Mobil: 0160 / 973 528 95 oder info@feldenkrais-pfaffenhofen.de